O sexo na menstruação ainda é um tema cercado por tabus. Para algumas pessoas, a prática causa desconforto ou vergonha. Para outras, faz parte da rotina do casal.
Do ponto de vista da saúde, não existe uma contraindicação geral para manter relações durante o período menstrual, desde que ambos estejam confortáveis e alguns cuidados sejam respeitados.
Além disso, especialistas destacam que a decisão deve ser baseada no consentimento, no diálogo e na proteção contra infecções sexualmente transmissíveis (ISTs) e gravidez.
Sexo na menstruação faz mal?
De forma geral, sexo na menstruação não faz mal para pessoas saudáveis.
A menstruação é um processo natural do organismo e não impede a atividade sexual. O mais importante é que o casal se sinta confortável com a situação.
Caso exista dor intensa, infecções ginecológicas, sangramento anormal ou qualquer outro problema de saúde, é indicado conversar com um ginecologista antes de manter relações.
Quais são os benefícios?
Embora nem todas as pessoas sintam vontade de fazer sexo durante a menstruação, algumas podem perceber benefícios.
Entre eles estão:
- Alívio das cólicas menstruais.
- Sensação de relaxamento.
- Liberação de endorfinas, substâncias associadas ao bem-estar.
- Aumento da lubrificação natural, devido ao fluxo menstrual.
- Melhora do humor em algumas pessoas.
Os orgasmos também provocam contrações uterinas, que podem contribuir para aliviar parte do desconforto causado pelas cólicas em algumas mulheres.
Ainda existem muitos tabus
Apesar de ser um processo fisiológico, a menstruação ainda é tratada como um assunto cercado por preconceitos.
Isso faz com que muitas pessoas sintam vergonha de falar sobre o tema ou acreditem que o sexo na menstruação seja proibido ou prejudicial.
Na realidade, a escolha deve respeitar as preferências do casal. Não existe obrigação de manter relações nesse período, assim como não há motivo médico para evitar a prática em pessoas saudáveis.
O diálogo aberto é essencial para que ambos se sintam seguros e respeitados.
É possível engravidar durante a menstruação?
Sim.
Embora a chance seja menor em comparação com outros momentos do ciclo menstrual, sexo na menstruação pode resultar em gravidez.
Isso acontece porque o ciclo menstrual varia de pessoa para pessoa.
Em mulheres com ciclos mais curtos ou ovulação precoce, os espermatozoides podem permanecer vivos no trato reprodutivo por até cinco dias e encontrar um óvulo disponível para fecundação.
Por isso, a menstruação não deve ser considerada um método contraceptivo.
O uso de preservativo continua sendo importante
Outro ponto que merece atenção é a prevenção das infecções sexualmente transmissíveis.
Durante a menstruação, o contato com sangue pode aumentar o risco de transmissão de algumas ISTs, caso uma das pessoas esteja infectada.
Por esse motivo, o preservativo continua sendo a principal forma de proteção durante as relações sexuais, independentemente da fase do ciclo menstrual.
Além de prevenir ISTs, ele também reduz o risco de gravidez não planejada.
Quando procurar um médico?
Se a relação sexual durante a menstruação provocar dor intensa, sangramento muito diferente do habitual ou qualquer outro sintoma incomum, é importante procurar um ginecologista.
Também vale buscar orientação caso existam dúvidas sobre o ciclo menstrual, métodos contraceptivos ou saúde sexual.
O sexo na menstruação é uma escolha pessoal e pode fazer parte da vida sexual de muitas pessoas sem representar riscos à saúde.
O mais importante é manter o diálogo, respeitar os limites de cada um e adotar medidas de proteção para garantir uma experiência segura e saudável.
