Saúde Mental
A ambliopia, ou visão preguiçosa, reduz a visão de um olho sem alterar sua estrutura e pode passar despercebida por anos. Entenda as causas,...
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Felicidade caiu entre brasileiros em sete meses, segundo pesquisa. Entenda os dados, o papel das relações e do trabalho e os sinais de alerta...
Passa o dia ocupado, mas tem dificuldade para se concentrar? O uso constante de telas e o excesso de notificações alternam rapidamente a atenção...
Falhas de memória podem acontecer em qualquer idade, mas alguns sinais indicam que é importante buscar avaliação profissional
Apatia, isolamento, dores persistentes, alterações no sono e até problemas de memória podem esconder um quadro depressivo na terceira idade
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O consumo elevado de cafeína pode aumentar ansiedade, agitação e dificuldade para dormir
Entenda por que algumas pessoas sacrificam horas de sono para ter um pouco de tempo livre à noite e veja como mudar esse hábito
Variações nos níveis hormonais ao longo da vida podem funcionar como gatilhos e agravar os sintomas da doença
O envelhecimento pode mudar a qualidade do sono, mas não significa que o corpo precise de menos descanso
Cansaço constante, irritação, falta de concentração e perda de motivação podem indicar os primeiros sinais de burnout
Sentir tristeza faz parte da vida, mas a persistência desse estado pode indicar que é hora de buscar ajuda profissional
Criar uma rotina noturna saudável pode melhorar a qualidade do sono e facilitar o adormecer; conheça os principais hábitos da higiene do sono
Especialista explica por que muitas crianças não percebem alterações na visão e como hábitos do dia a dia favorecem o avanço da miopia
Influenciadora conta sua experiência com transtornos alimentares
Nem toda ansiedade é igual. Conheça os principais transtornos de ansiedade, seus sintomas e quando é importante procurar ajuda profissional
Descubra como a hipertensão e a saúde mental estão profundamente conectadas. Veja como controlar os dois problemas diariamente
Estudo reforça a ligação entre cérebro e coração e mostra como emoções intensas podem desencadear uma condição cardíaca grave
Nem sempre a depressão começa com tristeza intensa. Mudanças sutis no comportamento, no sono e no humor podem indicar que é hora de procurar...
Entenda quando a ansiedade faz parte do dia a dia e quais sinais indicam que é hora de buscar apoio profissional
Quando a tristeza se torna intensa, persistente e interfere na rotina, pode ser um sinal de depressão