Saúde

Suplementos podem ajudar no funcionamento do intestino?

Fibras e outros ingredientes funcionais podem oferecer suporte à saúde intestinal, mas hábitos do dia a dia também são importantes para o equilíbrio digestivo

Suplementos com fibras podem contribuir para o suporte à saúde intestinal — Foto: Divulgação

Por muito tempo, o intestino foi associado apenas à digestão dos alimentos. Hoje, a saúde intestinal ganhou espaço nas discussões sobre bem-estar, principalmente por causa da importância da microbiota para o funcionamento do organismo.

O intestino abriga trilhões de microrganismos. Quando esse conjunto está equilibrado, diferentes funções tendem a acontecer de forma mais eficiente, favorecendo o aproveitamento dos nutrientes e contribuindo para a manutenção da saúde.

Por outro lado, alguns hábitos podem prejudicar esse equilíbrio. Baixa ingestão de fibras, estresse e sedentarismo, por exemplo, podem impactar o funcionamento intestinal.

Nesse contexto, a suplementação pode ser uma alternativa para oferecer suporte à saúde intestinal. Existem produtos desenvolvidos especificamente para essa finalidade, combinando fibras e outros ingredientes funcionais.

Foto: Divulgação

Um exemplo é o Equaliv Gut Defense, lançamento da Equaliv, marca de suplementos do grupo farmacêutico Althaia. A fórmula reúne fibras solúveis e insolúveis associadas a ingredientes funcionais voltados ao suporte digestivo.

“Nos últimos anos, a ciência tem mostrado que o intestino exerce influência muito além da digestão. Falar de saúde intestinal é falar de qualidade de vida, absorção adequada de nutrientes, equilíbrio do organismo e bem-estar. O Gut Defense foi desenvolvido justamente para atender essa nova percepção do consumidor, que busca soluções mais completas e respaldadas pela ciência nutricional”, destaca Carolina Sommer, diretora executiva responsável pela área de Pesquisa e Desenvolvimento da Equaliv.

A formulação combina Fibersol®, uma fibra solúvel de milho com alta tolerância digestiva; FibreGum®, fibra derivada da goma acácia; e C3 Reduct®, tetraidrocurcuminoides obtidos da cúrcuma longa com alta biodisponibilidade e ação antioxidante.

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Outro ponto destacado pela marca é o perfil clean label da composição. O produto é livre de açúcar, lactose, glúten, polióis e adoçantes artificiais.

A fórmula também segue o conceito Low FODMAP, estratégia nutricional associada à redução de determinados carboidratos fermentáveis que podem estar relacionados a desconfortos gastrointestinais em algumas pessoas.

Disponível no sabor laranja e acerola, o suplemento pode ser diluído em água, bebidas ou alimentos, facilitando a inclusão na rotina.

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