Guia da Saúde
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Conhecida como “doença silenciosa”, a hipertensão pode evoluir sem sinais claros e aumentar o risco de problemas cardíacos graves
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Com uso consciente, algumas plantas medicinais podem ajudar a aliviar o estresse, promover relaxamento e até favorecer o sono
Passar muitas horas sentado pode elevar o risco cardiovascular e prejudicar a saúde do coração ao longo do tempo
Má digestão, gases, refluxo e sensação de estômago pesado podem estar ligados ao hábito de comer com pressa
Distúrbios do sono, bruxismo, travesseiro inadequado e até problemas de visão podem estar por trás das cefaleias matinais
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