Saúde Mental
Cansaço constante, irritação, falta de concentração e perda de motivação podem indicar os primeiros sinais de burnout
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Cansaço constante, irritação, falta de concentração e perda de motivação podem indicar os primeiros sinais de burnout
Desconectar das responsabilidades diárias recupera energia, diminui a sobrecarga psicológica e aumenta a sensação de bem-estar