Alimentação
Shakes, barras de proteína e outros produtos industrializados podem fazer parte da alimentação, mas não devem substituir refeições completas
O que você está procurando?
Água com limão em jejum emagrece? Nutricionista responde
Frutas vermelhas protegem o coração? Entenda os benefícios reais
Sal light faz mal para os rins? Veja quando é preciso ter cuidado
Nem mamão, nem ameixa: conheça a fruta que ajuda na prisão de ventre
Tempero ou suplemento? Descubra os benefícios da cúrcuma
Gripe, alergia ou covid? Entenda as diferenças dos sintomas
Conheça Éris: a nova variante da Covid-19 registrada no Brasil
Infecção por Covid aumenta o risco de infertilidade masculina; veja
Infecção por covid acelera progressão da demência, indica estudo
Fim da pandemia: infectologista explica o que muda de agora em diante
Hanseníase: diagnóstico precoce evita sequelas e corta transmissão
Saúde do coração: 6 hábitos do dia a dia que podem aumentar os riscos
Síndrome de Turner: o que os pais precisam saber sobre a fertilidade
Hemorroidas: quando a cirurgia é necessária e por que tanta gente tem medo?
Saiba o que é e qual a importância dos cuidados paliativos
Nova indicação para câncer de bexiga é aprovada no Brasil
Laxantes: uso frequente pode esconder problemas e afetar a saúde
Curativos estéreis: Sanfarma apresenta três novidades da linha Cicatrisan
Semavy: novo medicamento da Hypera chega para acelerar mercado de GLP-1
Epilepsia: medicamento inovador promete reduzir crises resistentes
Nova vacina do SUS amplia proteção contra pneumonia após os 85 anos
Meningite: nova opção de vacina pode proteger bebês desde 6 semanas
Lesão na córnea: caso Ana Maria Braga alerta para riscos do ar-condicionado
Ameba ‘devoradora’ de córneas: jovem perde visão após banhos com lentes
Câncer de bexiga: 81% dos idosos desconhecem a doença
Sofy chega ao Brasil com tecnologia que promete aliviar o abafamento
Celulite na TPM: por que os furinhos aparecem mais antes da menstruação?
Câncer ginecológico: conheça os sintomas e 6 mitos sobre a doença
Câncer ginecológico: por que prevenção e diagnóstico precoce importam
Gravidez depois dos 40: o que muda no pré-natal e nos cuidados
Percepção de felicidade despenca entre brasileiros em sete meses
Como o uso constante de telas está mudando o seu cérebro
Esquecimento normal ou sinal de alerta? Saiba quando investigar
Depressão em idosos: quais sinais não devem ser confundidos com a idade?
Visão preguiçosa: entenda por que ela passa despercebida em crianças
Shakes, barras de proteína e outros produtos industrializados podem fazer parte da alimentação, mas não devem substituir refeições completas
O treinamento de força melhora a saúde cardiovascular. Veja como controlar as taxas e viver melhor
Embora não sejam fontes tão ricas quanto carnes, ovos e leguminosas, algumas frutas oferecem mais proteína do que outras e podem complementar uma alimentação...
Entenda o funcionamento biológico dos macronutrientes e das fibras alimentares para manter o equilíbrio metabólico
Conheça 10 superalimentos que ajudam o corpo a funcionar melhor e trazem benefícios para a alimentação diária.
O consumo de ultraprocessados e a falta de nutrientes destroem a saúde. Conheça as patologias perigosas ligadas ao seu prato
Descubra como escolhas inteligentes no cardápio mantêm o açúcar no sangue estável. Proteja sua saúde e evite complicações metabólicas
Ricos em sódio, conservantes e gorduras saturadas, estes alimentos processados aumentam o risco de doenças crônicas
Rico em nutrientes, o limão pode ajudar no processo de emagrecimento e na saúde geral
Fortaleça seu organismo e proteja-se de doenças com uma lista de superalimentos que vão muito além da clássica vitamina C da laranja
Descubra os benefícios e desvende os mitos associados aos diferentes tipos de grãos, potencializando sua alimentação saudável.
Quer saber se a cerveja estraga sua dieta? Veja dicas de especialistas para beber com moderação e manter o shape sem restrições exageradas.
Nutricionista explica quais são as opções mais calóricas do cardápio japonês e como fazer escolhas saudáveis e equilibradas
Conheça a ciência por trás das fibras e proteínas que mimetizam a saciedade dos remédios
Entenda como escolhas comuns na sua rotina podem estar gerando um estado de alerta constante no seu organismo e saiba como reverter esse quadro...
Descubra quanto de proteína você deve consumir diariamente e desmistifique mitos comuns.