Doenças
Entenda como o hábito de inclinar a cabeça para checar notificações pode sobrecarregar a coluna cervical em até 27 quilos e saiba como evitar...
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O modelo de rotina ou má posições ao longo do dia podem levar à dores e desconforto no pescoço, mas uns alongamentos podem ajudar
Mexer muito tempo no celular pode trazer problemas à saúde, especialmente para a região do pescoço. Veja como reduzir os danos em 5 passos