Saúde
Centenária mantém rotina de exercícios, leitura e oração e diz que o segredo para envelhecer bem é nunca deixar a mente parada
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Centenária mantém rotina de exercícios, leitura e oração e diz que o segredo para envelhecer bem é nunca deixar a mente parada
Suplemento deixa de ser associado apenas ao ganho de massa muscular e passa a atrair quem busca mais disposição, longevidade e qualidade de vida
Conhecida por ajudar no sono, a melatonina também vem sendo associada à imunidade, recuperação muscular e equilíbrio do organismo
A longevidade feminina cresce, mas traz desafios para a saúde. Descubra como a medicina diagnóstica pode melhorar a qualidade de vida na maturidade.
O especialista Ricardo Santa Rosa explica como a tecnologia e os cuidados diários garantem a longevidade do seu novo sorriso
Conheça as regiões que guardam o segredo da longevidade no Brasil e entenda como hábitos simples superam remédios caros
Pequenas mudanças na rotina ativam mecanismos naturais do corpo e ajudam a envelhecer com mais saúde e autonomia
João Fonseca, tenista profissional, desistiu do ATP 250 de Adelaide devido a uma lesão na coluna. Entenda a condição de coluna retificada e como...
Não apenas no Brasil, mas em diversos lugares do mundo, as mulheres vivem uma porção de anos a mais do que os homens. Entenda...
Estatísticas do IBGE mostram que idosos representam a maior parte dos óbitos, refletindo envelhecimento acelerado da população brasileira
Apesar das inseguranças e dos tabus que cercam a terceira idade, a prática de exercícios físicos é indicada por toda a vida
Estudo da Universidade do Colorado mostrou uma associação mostrou que os homens solteiros e divorciados morrem duas vezes mais que os casados
Especialista explica quais hábitos adotar para viver mais e melhor
Especialistas explicam quais alimentos devem sair da dieta e quais devem ser adicionados no prato para aumentar a longevidade
Fatores já conhecidos aceleram o envelhecimento, mas alguns aspectos que passam despercebidos diminuem a longevidade
Estudo descobriu fatores em comum em pessoas centenárias, apontando para aspectos que podem prolongar a longevidade
A Medicina do Estilo de Vida (MEV) enfatiza os 6 pilares que devem ser adotados para uma vida mais saudável e longeva
Uma rotina saudável não surge do dia para a noite, mas algumas pequenas mudanças de hábito podem ajudar a viver com mais bem-estar
Diferentes pesquisas mostram que o descuido com a saúde bucal pode ocasionar diversas doenças e, inclusive, diminuir a longevidade