Saúde
Ficar horas em pé pode desencadear dor nos pés, tornozelo e coluna. Entenda por que isso acontece e veja medidas práticas para aliviar e...
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Da melhora da postura ao fortalecimento do core, a prática promove benefícios que vão muito além da flexibilidade
A má postura diária causa dores intensas e lesões graves. Veja os erros que você precisa evitar durante o trabalho
Alivie o incômodo matinal com movimentos simples antes de levantar
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Dor nas costas? Veja soluções caseiras simples para aliviar o desconforto e cuidar melhor da sua coluna no dia a dia.
Pequenas mudanças na rotina podem ajudar a reduzir o desconforto causado por longos períodos na mesma posição
Diuréticos, betabloqueadores e vasodilatadores estão entre os medicamentos mais indicados para controlar a hipertensão
Receitas com gengibre, mel, alho e eucalipto podem ajudar a suavizar sintomas como coriza, garganta irritada e nariz entupido durante a gripe
Problemas na coluna, dores de cabeça, dificuldade para respirar e até prisão de ventre podem estar ligados aos hábitos posturais do dia a dia
Sociedade Brasileira de Cirurgia da Mão (SBCM) alerta para os problemas provocadas pelos movimentos repetitivos durante o uso prolongado do celular e outros aparelhos
Cirurgião de coluna do Hospital Israelita Albert Einstein alerta para as posturas que prejudicam a saúde da coluna e o que fazer para protegê-la...
Especialistas explicam se calçado inspirado na reflexologia realmente ajuda no estresse ou se efeito depende dos hábitos
Percebeu rugas no pescoço antes da hora? O uso do celular pode ser o culpado. Saiba como tratar e prevenir as marcas do "tech...
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Movimento simples pode aliviar tensão após longos períodos sentado
Postura, rotina e até hábitos simples do dia a dia podem explicar a dor nas costas; veja o que evitar
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