Saúde Mental
Passa o dia ocupado, mas tem dificuldade para se concentrar? O uso constante de telas e o excesso de notificações alternam rapidamente a atenção...
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Passa o dia ocupado, mas tem dificuldade para se concentrar? O uso constante de telas e o excesso de notificações alternam rapidamente a atenção...
Excesso de tela pode causar ardência nos olhos, ressecamento e fadiga. Saiba por que isso acontece e como aliviar o desconforto.
Sedentarismo na primeira infância pode aumentar o risco de osteoporose e fraturas na vida adulta, alertam especialistas
A exposição aos dispositivos eletrônicos por mais de uma hora antes do sono prejudica a produção de melatonina e atrasa o descanso
É preciso restringir o uso de telas para evitar problemas como dor ocular, sensação de esgotamento, dificuldade de foco e produtividade