Fitness
Você tem se dedicado à sua rotina de exercícios e alimentação, mas a balança parece não refletir esse esforço. Afinal, por que a balança...
O que você está procurando?
Água com limão em jejum emagrece? Nutricionista responde
Frutas vermelhas protegem o coração? Entenda os benefícios reais
Sal light faz mal para os rins? Veja quando é preciso ter cuidado
Nem mamão, nem ameixa: conheça a fruta que ajuda na prisão de ventre
Tempero ou suplemento? Descubra os benefícios da cúrcuma
Gripe, alergia ou covid? Entenda as diferenças dos sintomas
Conheça Éris: a nova variante da Covid-19 registrada no Brasil
Infecção por Covid aumenta o risco de infertilidade masculina; veja
Infecção por covid acelera progressão da demência, indica estudo
Fim da pandemia: infectologista explica o que muda de agora em diante
Hanseníase: diagnóstico precoce evita sequelas e corta transmissão
Saúde do coração: 6 hábitos do dia a dia que podem aumentar os riscos
Síndrome de Turner: o que os pais precisam saber sobre a fertilidade
Hemorroidas: quando a cirurgia é necessária e por que tanta gente tem medo?
Saiba o que é e qual a importância dos cuidados paliativos
Nova indicação para câncer de bexiga é aprovada no Brasil
Laxantes: uso frequente pode esconder problemas e afetar a saúde
Curativos estéreis: Sanfarma apresenta três novidades da linha Cicatrisan
Semavy: novo medicamento da Hypera chega para acelerar mercado de GLP-1
Epilepsia: medicamento inovador promete reduzir crises resistentes
Nova vacina do SUS amplia proteção contra pneumonia após os 85 anos
Meningite: nova opção de vacina pode proteger bebês desde 6 semanas
Lesão na córnea: caso Ana Maria Braga alerta para riscos do ar-condicionado
Ameba ‘devoradora’ de córneas: jovem perde visão após banhos com lentes
Câncer de bexiga: 81% dos idosos desconhecem a doença
Sofy chega ao Brasil com tecnologia que promete aliviar o abafamento
Celulite na TPM: por que os furinhos aparecem mais antes da menstruação?
Câncer ginecológico: conheça os sintomas e 6 mitos sobre a doença
Câncer ginecológico: por que prevenção e diagnóstico precoce importam
Gravidez depois dos 40: o que muda no pré-natal e nos cuidados
Percepção de felicidade despenca entre brasileiros em sete meses
Como o uso constante de telas está mudando o seu cérebro
Esquecimento normal ou sinal de alerta? Saiba quando investigar
Depressão em idosos: quais sinais não devem ser confundidos com a idade?
Visão preguiçosa: entenda por que ela passa despercebida em crianças
O uso melhora o foco de idosos, vegetarianos e pessoas que dormem mal
A dor pode estar ligada à sobrecarga, ao desequilíbrio muscular ou a alterações na articulação. Saiba quais cuidados ajudam a correr com mais segurança.
O treinamento de força melhora a saúde cardiovascular. Veja como controlar as taxas e viver melhor
Entenda o que a ciência realmente diz sobre dois dos principais receios de quem pensa em tomar creatina
Você tem se dedicado à sua rotina de exercícios e alimentação, mas a balança parece não refletir esse esforço. Afinal, por que a balança...
Quando o objetivo é emagrecer e conquistar uma vida mais saudável, muitas pessoas acabam cometendo erros no treino que podem prejudicar suas articulações. Esses...
Muitas vezes a rotina de treinos e alimentação resultam na negligência da saúde mental, o que pode atrapalhar os resultados
Não é novidade que o sedentarismo é prejudicial à saúde. Os riscos, no entanto, são muito mais variados do que se imagina
Pesquisadores de Edimburgo afirmam que poucos minutos de exercício físico por dia já são suficientes para afastar problemas de saúde
Pesquisa de Stanford mostrou que pessoas motivadas e com ânimo têm melhores resultados nos exercícios físicos
Análise científica revelou os efeitos que uma simples atividade física, após as refeições, pode proporcionar para o organismo
As lesões podem se tornar um contratempo para quem pratica exercícios físicos. Saiba como evitá-las com conselhos valiosos
Apesar das inseguranças e dos tabus que cercam a terceira idade, a prática de exercícios físicos é indicada por toda a vida
A prática de exercícios auxilia em uma melhor qualidade de vida
Mesmo com uma rotina corrida é possível cuidar do corpo e da saúde. Veja 4 exercícios para praticar pilates em casa
A prática milenar da yoga conquistou adeptos pelo mundo todo graças ao seu potencial de controlar o estresse e a ansiedade
Além de proteger e fortalecer a saúde de todo o corpo, a atividade física também traz benefícios para a saúde mental
Especialista explica quais hábitos adotar para viver mais e melhor
Ex-atletas e profissionais com histórico esportivo estão transformando a nutrição no Brasil, com uma abordagem mais humana
Especialista explica a importância da atividade física para a manutenção da saúde e do bem-estar
Fisioterapeuta ensina três exercícios de pilates que podem ser feitos em casa e ajudam a fortalecer as articulações, evitando dores e lesões
Especialistas de diferentes áreas da saúde apontam 8 atitudes que proporcionam uma vida mais saudável e feliz. Saiba quais hábitos adotar
Para quem não tem tempo ou recursos para uma academia, o pilates de parede pode ser uma solução simples e prática
O atleta amador deve se alimentar bem, mas nunca copiar a dieta de um atleta profissional. Veja algumas dicas de alimentação