Alimentação
Nutricionista recomenda cinco opções de alimentos ricos em vitamina D para aumentar a imunidade e proteger o organismo de doenças
O que você está procurando?
Nutricionista recomenda cinco opções de alimentos ricos em vitamina D para aumentar a imunidade e proteger o organismo de doenças
Além da queda capilar, a medicina reconhece o impacto do estresse no surgimento do cabelo branco
Análise científica revelou os efeitos que uma simples atividade física, após as refeições, pode proporcionar para o organismo
Entenda como funciona essa estratégia e o que ela provoca no seu organismo de positivo e negativo
Metade da população pode apresentar apneia do sono leve, isto é, ronco com pausa respiratória breve. Saiba o que agrava o problema
Médico ensina como aliviar a dor de ouvido e a sensação de ouvido tampado, muito comum em viagens aéreas e de carro pela serra
Especialista dá dicas para enfrentar essa fobia
Quase todos os nutrientes essenciais podem estar facilmente na dieta do vegano, exceto uma vitamina específica. Saiba qual
Descontar emoções negativas na alimentação pode trazer problemas à saúde. Veja como melhorar a sensação de bem-estar
Especialista em emagrecimento lista as atividades para queimar calorias
A doação de sangue é um compromisso solidário com a saúde pública. Saiba quais são os cuidados e critérios para doar.
O treino intervalado de alta intensidade (HIIT) pode dobrar os resultados em perda de peso quando associado ao jejum intermitente
Personal criador do treinamento 3Dimensional explica como o equilíbrio entre corpo, mente e espírito pode ajudar a solucionar dor sem motivo aparente
Eliminar gordura é um grande desafio para quem quer perder os quilinhos extras na balança. Veja como facilitar o processo com essas 8 dicas
Os hormônios presentes nos anticoncepcionais estão associados à perda da massa muscular. Médico explica o porquê
Variedade da planta cannabis sativa possui sementes com propriedades especiais
A mononucleose, conhecida como Doença do Beijo, pode ser transmitida através da saliva
Sorrir, mesmo que seja de forma forçada, tem efeito positivo no humor. Saiba mais sobre o novo estudo da Universidade de Stanford
A curcumina, substância encontrada na cúrcuma, pode trazer uma série de alterações para o organismo, levando ao desenvolvimento de doenças
Não aposte em dietas milagrosas para emagrecer. Veja como perder peso consumindo frutas saudáveis e com poucas calorias