Emagrecer
Um sono de qualidade pode ser um verdadeiro aliado de quem se propôs a perder peso. Entenda por que o descanso é tão importante
O que você está procurando?
Um sono de qualidade pode ser um verdadeiro aliado de quem se propôs a perder peso. Entenda por que o descanso é tão importante
Ginecologista atribui benefícios à liberação de hormônios como serotonina e dopamina. Entenda qual o impacto no organismo
As frutas congeladas podem ser mais práticas e refrescantes no dia a dia, mas será que a prática compensa do ponto de vista nutricional?
O sol e as altas temperaturas naturalmente aumentam a oleosidade da pele. Para quem sofre com acne, a estação pode ser desafiadora
Endocrinologista explica o que causa a ressaca e revela como se livrar do desconforto gerado pelos excessos. Remédios dificilmente ajudam
É hora de fazer o balanço das metas estipuladas para 2023 e pensar nos objetivos do próximo ano – o que pode gerar bastante...
Um sono de má qualidade sobrecarrega o sistema cardiovascular e prejudica o coração. Veja como vencer a insônia
Nutrólogo revela quais alimentos consumir e quais evitar para lidar com o intestino preso, além de ensinar truques que podem recuperar o ritmo intestinal
Esses medicamentos podem transformar uma estratégia de emagrecimento em um problema de saúde se você não tiver cuidado
Otorrinolaringologista explica como evitar problemas com a voz e a audição durante as festas de fim de ano. Som alto e fogos são prejudiciais
Especialista dá dicas de como se preparar para uma gestação saudável
Aprenda a receita dos sucos de cupuaçu, cajá (taperebá) e graviola e conheça seus potenciais medicinais
Não é novidade que o sedentarismo é prejudicial à saúde. Os riscos, no entanto, são muito mais variados do que se imagina
Tanto a gripe quanto o resfriado são mais frequentes no inverno e, com sintomas semelhantes, é comum confundir as condições
As delícias típicas da ceia natalina podem ser um pesadelo para pessoas com diabetes. Veja como aproveitar sem descuidar da saúde
As confraternizações de fim de ano podem causar excessos na alimentação. Nutricionista mostra como aproveitar a época sem neuras
Com uma rotina de festas e pouco tempo para se cuidar, a saúde da pele pode ficar de lado. Veja algumas dicas para evitar...
Caso de morte envolvendo peeling de fenol acendeu dúvidas sobre quais procedimentos devem ser feitos por médicos. Legislação e especialistas esclarecem o tema
Nutricionista revela como a fruta pode ser importante para o bom funcionamento do organismo
Pesquisadores de Edimburgo afirmam que poucos minutos de exercício físico por dia já são suficientes para afastar problemas de saúde