Saúde Mental
Entenda como a cultura da produtividade afeta a saúde mental e por que o descanso é essencial
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Felicidade caiu entre brasileiros em sete meses, segundo pesquisa. Entenda os dados, o papel das relações e do trabalho e os sinais de alerta...
Passa o dia ocupado, mas tem dificuldade para se concentrar? O uso constante de telas e o excesso de notificações alternam rapidamente a atenção...
Falhas de memória podem acontecer em qualquer idade, mas alguns sinais indicam que é importante buscar avaliação profissional
Apatia, isolamento, dores persistentes, alterações no sono e até problemas de memória podem esconder um quadro depressivo na terceira idade
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Especialista explica como memórias idealizadas e comparações afetam a saúde emocional no fim do ano
O término de Diogo Nogueira e Paola Oliveira reacende o debate sobre como o fim de um relacionamento afeta a saúde mental e o...
Transtornos emocionais crescem no Brasil, segundo dados da OMS, e expõem limites do cuidado atual em saúde mental
Psicóloga explica como rituais, acolhimento e atenção aos sinais emocionais ajudam a lidar com a ausência em um período de celebrações
Caso envolvendo a filha de Virginia reacende debate sobre autoestima, privacidade e os limites da exposição nas redes
Rotina acelerada, noites mal dormidas e impactos diretos no humor, na cognição e no equilíbrio emocional
Especialista explica como o encerramento do ano ativa cobranças internas, sensação de urgência e sofrimento emocional em muitas pessoas
Pressão social, cansaço emocional e expectativas elevadas aumentam a busca por apoio psicológico em dezembro
A ansiedade é uma resposta natural do corpo diante do estresse, mas quando ela fica fora de controle, pode impactar significativamente a qualidade de...
Transtornos como depressão e ansiedade estão cada vez mais comuns – muitas vezes por conta de hábitos que afetam a saúde mental e não...
Muitas vezes a rotina de treinos e alimentação resultam na negligência da saúde mental, o que pode atrapalhar os resultados
Terapeuta explica como enfrentar a melancolia natalina e aproveitar as comemorações
É hora de fazer o balanço das metas estipuladas para 2023 e pensar nos objetivos do próximo ano – o que pode gerar bastante...
Psicóloga explica que os traumas podem surgir de situações do dia a dia, e se dividem em diferentes tipos, impactando todo o organismo
Além da queda capilar, a medicina reconhece o impacto do estresse no surgimento do cabelo branco
Além de proteger e fortalecer a saúde de todo o corpo, a atividade física também traz benefícios para a saúde mental
A adolescência é marcada por mudanças e, quando envolve jovens neurodivergentes (como aqueles com TOD, TDAH ou TEA), há ainda mais desafios
Pesquisa da American Heart Association relaciona as refeições em família com a redução do risco de desenvolver transtornos emocionais e alimentares
Especialista explica como o processo influencia na saúde das pessoas