Alimentação
Dá para aproveitar a Páscoa sem deixar a saúde de lado. Saiba qual chocolate escolher nas prateleiras e quais seus benefícios
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Nutriente pode aumentar a saciedade e favorecer a saúde metabólica, mas consumo precisa considerar quantidade, variedade e hidratação
Envelhecimento da população, busca por alimentação funcional e novos tratamentos ampliaram o interesse pelo nutriente
Bebida contribui para a hidratação e fornece vitamina C, mas não acelera o metabolismo nem promove emagrecimento
Pesquisa indica que a ingestão de flavonóis pode estar associada a benefícios cardiovasculares, mas consumo ainda é baixo
Dá para aproveitar a Páscoa sem deixar a saúde de lado. Saiba qual chocolate escolher nas prateleiras e quais seus benefícios
A dieta funcional é composta por alimentos com poderes que ultrapassam seus nutrientes básicos. Saiba como fortalecer a saúde e perder peso
O tomate é rico em diferentes vitaminas e nutrientes, especialmente o licopeno, carotenoide capaz de reduzir riscos de câncer
A proteína isolada da soja auxilia no emagrecimento, na saúde metabólica e intestinal e traz ainda outros benefícios à saúde
Nutricionista responsável pelo VigilantesdoPeso no Brasil revela como desintoxicar o organismo sem apostar em dietas mirabolantes
As leguminosas são ricas em vitaminas, proteínas, fibras e mais nutrientes imprescindíveis para uma dieta saudável. Saiba quais alimentos incluir no prato
Médica nutróloga aponta quais alimentos devem ser evitados neste ano para facilitar a perda de peso e evitar o surgimento de doenças
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Médico nutrólogo revela dicas valiosas para voltar a ter uma alimentação saudável após o período de recesso e festas de fim de ano
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A maçã possui flavanóis, composto associado a diversos benefícios para o coração. Conheça outros alimentos que possuem a substância
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