Alimentação
Extremamente popular no Brasil, a banana é uma fonte rica de benefícios para atletas, especialmente corredores
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Nutriente pode aumentar a saciedade e favorecer a saúde metabólica, mas consumo precisa considerar quantidade, variedade e hidratação
Envelhecimento da população, busca por alimentação funcional e novos tratamentos ampliaram o interesse pelo nutriente
Bebida contribui para a hidratação e fornece vitamina C, mas não acelera o metabolismo nem promove emagrecimento
Pesquisa indica que a ingestão de flavonóis pode estar associada a benefícios cardiovasculares, mas consumo ainda é baixo
Extremamente popular no Brasil, a banana é uma fonte rica de benefícios para atletas, especialmente corredores
Da hidratação à melhora da saúde cardiovascular, consumir chá traz excelentes benefícios à saúde
Da mesma forma que a alimentação pode prejudicar a qualidade do sono, ela também pode te ajudar a dormir melhor. Veja como
Ao mesmo tempo que a alimentação pode afastar o risco de câncer, ela também pode favorecer o surgimento da doença
A alimentação é fundamental para a saúde, principalmente quando falamos da mulher. Veja o que comer em cada fase da vida
Rica em gorduras boas e sabor, a dieta mediterrânea promete diversos benefícios à saúde, como a prevenção de doenças crônicas
Uma série de fatores devem ser levados em consideração na hora de escolher o chocolate certo para a Páscoa. Saiba como não errar
Páscoa é sinônimo de chocolate, o que pode significar uma escapada da dieta. Mas é possível aproveitar a data sem peso na consciência
Nutricionista explica como a alimentação balanceada age no organismo ao longo de 28 dias. Mudanças no corpo são perceptíveis após 7 dias
Dieta low carb combate os sintomas da menopausa e os efeitos pós-climatério sem colocar a saúde da mulher em risco
Médico nutrólogo e do esporte destaca a importância da alimentação adequada e balanceada para reduzir os impactos do calor no corpo
A alimentação tem relação direta com a saúde, especialmente no combate ao câncer. Conheça 5 alimentos para evitar a doença
A introdução alimentar costuma ser um grande desafio, principalmente quando o bebê apresenta reações alérgicas
Especialista em nutrologia explica as diferenças entre a doença celíaca, a intolerância ao glúten e a alergia ao trigo. Saiba os sintomas
Especialmente para quem exagerou durante o Carnaval, o detox pode recuperar as funções do metabolismo e melhorar o bem-estar
A fruta amazônica é uma boa pedida para aumentar o aporte de energia do organismo e prevenir uma série de doenças. Veja por que...
Relatório internacional mostrou que uma pessoa morre a cada dois dias no Brasil por conta dos agrotóxicos. Saiba como evitar complicações
Uma alimentação saudável é imprescindível para uma pele bonita e radiante, principalmente com o calor e o sol do verão
Médica revela o que o corpo precisa para se recuperar após exagerar nos pratos e bebidas alcoólicas durante o fim de semana
Sister tem descontado na comida ansiedade do jogo, e brothers aproveitaram para fazer comentários maldosos. Entenda o que é a compulsão alimentar