Saúde
Conheça 6 sintomas físicos comuns da ansiedade, entenda por que eles surgem e saiba quando é hora de buscar ajuda
O que você está procurando?
Conheça 6 sintomas físicos comuns da ansiedade, entenda por que eles surgem e saiba quando é hora de buscar ajuda
Entenda a ciência por trás da aversão a sons cotidianos e saiba como identificar se o seu incômodo é, na verdade, uma condição neurológica
Casos de estresse crônico e burnout crescem no trabalho e colocam a respiração como aliada essencial para reduzir a ansiedade e regular o corpo
Desconectar das responsabilidades diárias recupera energia, diminui a sobrecarga psicológica e aumenta a sensação de bem-estar
Influenciadora adota o "domingo offline"; especialista alerta que notificações constantes mantêm o cérebro em estado de ameaça e ansiedade
Estresse, ansiedade e depressão afetam o corpo e aumentam o risco de doenças cardíacas
Estudo norueguês mostrou que quem usa a corrida para fugir dos próprios problemas e sentimentos pode se tornar dependente do exercício
Para psicóloga, mudanças sociais, tecnológicas e emocionais ajudam a explicar a chamada "adolescência estendida"
Desabafo de Margareth Serrão chama atenção para sintomas físicos e emocionais comuns em crises de ansiedade
descubra 4 benefícios da caminhada e corrida para o coração, cérebro, circulação e pele, e veja como incluir na rotina
Apresentadora mostrou lesões nos lábios em Dubai e especialistas explicam como ansiedade e estresse podem influenciar o surgimento de feridas bucais.
Descubra como o uso estratégico de aromas pode ser um aliado poderoso contra a ansiedade e o estresse no cotidiano
O anúncio do cantor Zé Felipe de ficar um mês sem beber reacende o debate sobre o alcoolismo entre jovens. Embora beber nos fins...
Técnica médica integrativa pode aliviar sintomas físicos e emocionais da ansiedade em crianças e adolescentes, promovendo bem-estar e foco
Pesquisa aponta desafios na identificação e apoio a adultos mais velhos com autismo
Especialista explica que prática transforma processos cerebrais e fortalece bem-estar
Especialista aponta quais atitudes simples do dia a dia podem contribuir para uma saúde mental forte e prevenir transtornos mais sérios
Saiba como tomar e obter bons resultados para o corpo e para a saúde mental
Mudanças radicais no início do ano podem afetar a saúde física e mental
Especialistas explicam como atravessar janeiro com mais equilíbrio, sem a obrigação de um recomeço perfeito