Alimentação
No Dia da Saúde e Nutrição, nutricionista dá sete conselhos para quem deseja equilibrar a alimentação e melhorar a relação com os alimentos
O que você está procurando?
Nutriente pode aumentar a saciedade e favorecer a saúde metabólica, mas consumo precisa considerar quantidade, variedade e hidratação
Envelhecimento da população, busca por alimentação funcional e novos tratamentos ampliaram o interesse pelo nutriente
Bebida contribui para a hidratação e fornece vitamina C, mas não acelera o metabolismo nem promove emagrecimento
Pesquisa indica que a ingestão de flavonóis pode estar associada a benefícios cardiovasculares, mas consumo ainda é baixo
No Dia da Saúde e Nutrição, nutricionista dá sete conselhos para quem deseja equilibrar a alimentação e melhorar a relação com os alimentos
A inflamação do organismo causa sintomas como cansaço e imunidade baixa. Veja quais alimentos podem ajudar
Especialista explica seus benefícios e como fazê-la
Uma alimentação saudável rica em laticínios pode prevenir o surgimento de diferentes doenças crônicas. Saiba como melhorar sua dieta
Para encarar os bloquinhos e toda a programação do Carnaval, nutrição e hidratação são essenciais. Nutricionista mostra o que comer nesses dias
A retenção de líquido pode ser bastante incômoda principalmente durante o verão. Veja como se livrar do problema
O médico nutrólogo Dr. Ronan Araujo explica como a saúde do intestino está diretamente associada ao funcionamento do coração
Especialistas esclarecem tabu sobre misturar álcool e alertam os riscos de beber em excesso em ocasiões como o Carnaval
Neurologista revela onde encontrar os nutrientes necessários para manter a memória em dia
As escolhas alimentares são peça chave para um emagrecimento saudável e equilibrado
Para evitar episódios de diarreia, desidratação e hipoglicemia no bloquinho, a alimentação adequada e a ingestão de água é fundamental
Especialista indica opções para consumir no processo de perda de peso
Além de versátil, o gengibre é uma raiz rica em nutrientes, o que confere diversos benefícios ao organismo
Com quatro dias de duração, o Carnaval exige uma energia extra para curtir a folia sem qualquer desconforto ou imprevisto
A semente milenar é conhecida pelo seu poder de emagrecimento. No entanto, nutróloga revela outros benefícios da chia
Estudos recentes mostram que consumir abacate semanalmente reduz em mais de 20% o risco de ataques cardíacos, entre outros problemas de saúde
Uma alimentação saudável é poderosa na proteção da visão e saúde dos olhos. Oftalmologista aponta o que incluir na dieta
Com ações antioxidantes e anti-inflamatórias, a cúrcuma é considerada um superalimento. Conheça seus benefícios à saúde
Nutricionista indica seis alimentos que garantem um aumento da disposição e melhora do humor
Gracyanne Barbosa chamou a atenção de todos ao revela detalhes sobre a sua dieta no BBB 25