Alimentação
Saiba quais alimentos evitar depois das 22h e como melhorar sua saúde, sono e digestão com escolhas mais equilibradas.
O que você está procurando?
Água com limão em jejum emagrece? Nutricionista responde
Frutas vermelhas protegem o coração? Entenda os benefícios reais
Sal light faz mal para os rins? Veja quando é preciso ter cuidado
Nem mamão, nem ameixa: conheça a fruta que ajuda na prisão de ventre
Tempero ou suplemento? Descubra os benefícios da cúrcuma
Gripe, alergia ou covid? Entenda as diferenças dos sintomas
Conheça Éris: a nova variante da Covid-19 registrada no Brasil
Infecção por Covid aumenta o risco de infertilidade masculina; veja
Infecção por covid acelera progressão da demência, indica estudo
Fim da pandemia: infectologista explica o que muda de agora em diante
Hanseníase: diagnóstico precoce evita sequelas e corta transmissão
Saúde do coração: 6 hábitos do dia a dia que podem aumentar os riscos
Síndrome de Turner: o que os pais precisam saber sobre a fertilidade
Hemorroidas: quando a cirurgia é necessária e por que tanta gente tem medo?
Saiba o que é e qual a importância dos cuidados paliativos
Nova indicação para câncer de bexiga é aprovada no Brasil
Laxantes: uso frequente pode esconder problemas e afetar a saúde
Curativos estéreis: Sanfarma apresenta três novidades da linha Cicatrisan
Semavy: novo medicamento da Hypera chega para acelerar mercado de GLP-1
Epilepsia: medicamento inovador promete reduzir crises resistentes
Nova vacina do SUS amplia proteção contra pneumonia após os 85 anos
Meningite: nova opção de vacina pode proteger bebês desde 6 semanas
Lesão na córnea: caso Ana Maria Braga alerta para riscos do ar-condicionado
Ameba ‘devoradora’ de córneas: jovem perde visão após banhos com lentes
Câncer de bexiga: 81% dos idosos desconhecem a doença
Sofy chega ao Brasil com tecnologia que promete aliviar o abafamento
Celulite na TPM: por que os furinhos aparecem mais antes da menstruação?
Câncer ginecológico: conheça os sintomas e 6 mitos sobre a doença
Câncer ginecológico: por que prevenção e diagnóstico precoce importam
Gravidez depois dos 40: o que muda no pré-natal e nos cuidados
Percepção de felicidade despenca entre brasileiros em sete meses
Como o uso constante de telas está mudando o seu cérebro
Esquecimento normal ou sinal de alerta? Saiba quando investigar
Depressão em idosos: quais sinais não devem ser confundidos com a idade?
Visão preguiçosa: entenda por que ela passa despercebida em crianças
Bebida contribui para a hidratação e fornece vitamina C, mas não acelera o metabolismo nem promove emagrecimento
Pesquisa indica que a ingestão de flavonóis pode estar associada a benefícios cardiovasculares, mas consumo ainda é baixo
Apesar de ter menos sódio, produto pode conter potássio e exige atenção de quem tem doença renal
Uma fruta muito comum no Brasil é rica em fibras pode ajudar a combater a prisão de ventre. Entenda como ela age no intestino,...
Saiba quais alimentos evitar depois das 22h e como melhorar sua saúde, sono e digestão com escolhas mais equilibradas.
Conheça 10 superalimentos que ajudam o corpo a funcionar melhor e trazem benefícios para a alimentação diária.
Muito além do frescor, a bebida é aliada da hidratação estratégica. Entenda por que atletas utilizam o recurso para melhorar a performance
Whey protein, creatina, caseína e outros suplementos podem contribuir para o ganho de massa muscular quando aliados a hábitos saudáveis
Misturas com gengibre, limão e cúrcuma podem fazer parte de uma alimentação saudável
Inclua essas opções na sua dieta diária e previna rugas!
Intoxicação alimentar causou diarreia intensa em Gusttavo Lima. Saiba o que provoca o quadro, quando é perigoso e como se proteger.
Gengibre traz 7 benefícios para a saúde, ajuda na digestão e pode fortalecer o corpo. Veja como incluir no dia a dia.
Descubra como o consumo de leguminosas, sementes e oleaginosas ajuda a controlar a hipertensão de forma natural
Muito além das festas juninas! Descubra como os ingredientes principais dessa bebida tradicional ajudam a blindar o seu corpo e acelerar o metabolismo
Descubra a verdade sobre o mito da goma de mascar e entenda como a sua digestão realmente funciona
Entenda os mecanismos neurológicos e metabólicos por trás da vontade incontrolável de comer açúcar após as refeições principais
Comer maçã todos os dias pode melhorar digestão, coração e imunidade. Veja os efeitos dessa fruta no corpo e como incluir na rotina.
Veja 6 sopas práticas, leves e nutritivas para ajudar na recuperação e deixar a rotina mais confortável.
O inchaço abdominal frequente após as refeições indica falhas na digestão; veja como aliviar o desconforto
Sofrendo com a digestão? A combinação dessa fruta tropical com a famosa especiaria dourada combate a constipação e reduz inflamações no organismo
Sentir cansaço logo ao acordar prejudica a produtividade e o bem-estar. Conheça as melhores opções de nutrientes para o seu café da manhã
Nutrólogo, explica quais alimentos podem ajudar a preservar a força, a mobilidade e a qualidade de vida com o passar dos anos
Veja como ingredientes simples do seu dia a dia podem melhorar a circulação, estimular a produção de hormônios e dar um up na sua...
Tem dificuldade para manter a hidratação diária? Conheça estratégias práticas para inserir a ingestão de líquidos na rotina e melhorar sua saúde